Mitt syskon har ett spelmissbruk Hur kan jag hjälpa hen?

Svaren på dessa frågor kan ge en indikation på om personen har ett spelmissbruk. Det är dock viktigt att komma ihåg att detta test endast är en guide och inte kan ersätta en diagnos satt av någon kunnig inom området. Den anhörige löper också en ökad risk att själv utveckla problem med alkohol eller spel. Ofta får du hjälp att formulera skäl till att sluta spela, att kartlägga ditt spelmönster, spelandets funktion och dina risksituationer. Utifrån det kan du hitta verktyg som du behöver för att förändra dina spelvanor. Att vara anhörig till någon med spelberoende kan vara en känslomässig berg-och-dalbana.

Många känner skam, frustration och en ständig oro för sin närstående. På våra självhjälpsmöten möter du andra som delar dina erfarenheter och som vet hur det känns att stå bredvid någon som kämpar mot ett spelmissbruk. För dig som föredrar att kommunicera skriftligt har vi också en chatt som är till för att såväl spelberoende som anhöriga. Även chatten är bemannad av spelberoende och anhöriga så att du kan få det stöd du behöver och svar på frågor kring spelberoende eller behandling av spelberoende. Att ta det första steget mot att söka hjälp för sitt spelberoende är en modig och viktig handling.

Följ spelprevention

Som ett extra verktyg mot ett spelfritt liv har vi utvecklat en app som är kostnadsfri att ladda ner. Ju mer du förstår om spelberoendet, desto bättre rustad kommer du att vara för att stödja din älskade. Detta inkluderar att förstå orsakerna till spelmissbruk, dess konsekvenser och de olika behandlingsalternativen som finns tillgängliga. Att hitta sätt att hantera tankar på eller sug efter spel hjälp när man vill ta kontroll över spelandet. Spelberoendegruppen är en samling självhjälpsgrupper i Norrland.

Känner du att du ständigt oroar dig, försöker kontrollera situationen eller sätter ditt eget välmående åt sidan? Att ta ett självtest kan hjälpa dig att förstå om du påverkas av medberoende och hur det påverkar dig. Spelberoendes riksförbund stöttar spelare och anhöriga. De finns över hela landet och anordnar både fysiska träffar och videmöten online. Spelberoendegruppen är en annan ideell organisation som anordnar självhjälpsgrupper. Varje tisdag och torsdag klockan 18.00 till 19.00 bjuder Spelfriheten in till digitala självhjälpsmöten för såväl spelare som anhöriga.

Föreningen Spelfriheten bildades år 2025 med syftet att hjälpa spelberoende och deras anhöriga. Vår vision är att erbjuda både akut stöd i krissituationer och långsiktigt stöd för tillfrisknande och ett spelfritt liv. Som ett extra verktyg har Spelfriheten utvecklat en app för dig som vill ta tag i ditt beroende. Den finns att ladda ner för både iOS och Android. I kan du enkelt hålla koll på din spelfria tid och fira viktiga milstolpar på din resa mot ett liv utan spel.

Spelmissbrukare spenderar ofta stora summor pengar på sitt missbruk, vilket kan leda till ekonomisk osäkerhet och stress för den anhörige. Detta kan innebära allt från att behöva skära ner på vardagsutgifter, till att ta hand om hela hushållets ekonomi. Oavsett om du bestämt dig för att sluta spela eller spela mindre, finns det saker som kan hjälpa dig att nå dina mål.

• Här finns kunskap om spelproblem, både bland vuxna och barn och unga, och vägledning om förebyggande åtgärder.
• Som en anhörig till spelberoende person är det ofta så att man känner på sig att något är fel men det är svårt att sätta fingret på exakt vad.
• För dig som föredrar att kommunicera skriftligt har vi också en chatt som är till för att såväl spelberoende som anhöriga.
• Det är viktigt att du tar tid för att ta hand om dina egna behov och känslor.

Senaste nyheterna

Spelberoendes riksförbund är en sammanslutning av föreningar för spelberoende runt om i Sverige. Organisationen är partipolitiskt och religiöst obunden. Du kan antingen vända dig till Spelberoendes riksförbund eller direkt till någon av de lokala föreningarna. Detta gäller oavsett om du är orolig över det egna spelandet eller om du är anhörig. Har du, din partner eller någon i din familj problem med spel om pengar kan du få råd och stöd.

Det gick bra utan spel i sju, åtta månader, hur bra som helst när jag hade ett arbete att gå till. Men så råkade jag skada mig i jobbet, blev sjukskriven och blev sittandes hemma. Genom att delta i studien hjälper du andra anhöriga. Tack vare ditt bet365 deltagande kan vi utvärdera och utveckla vårt anhörigstöd. Webbenkät för närstående till någon med spelproblem, information och anmälan på studiens hemsida. Tillgången och hur stödet ser ut kan variera beroende på var du bor.

På mötena tankar man på med energi för man får så otroligt mycket av alla underbara människor som är där. Jag visste att ett avslöjande skulle leda till att denna möjlighet togs bort från mig. Jag skulle ha blivit tvungen att möta mina rädslor och mina tankar, och det var jag inte kapabel till. Men trots allt var det just denna hemlighet som tryckte mig allt djupare ner i avgrunden.